Smoothie de Banana e Mirtilos

Receita de smoothie sem açúcar de mirtilos e banana

AuthorLiliana TeixeiraDifficultyBeginner

Yields2 Servings
Prep Time10 mins

 150 g iogurte natural, sem açúcar
 100 g mirtilos congelados
 25 ml leite meio-gordo (opcional)
 1 banana

1

Coloque o iogurte no copo liquidificador e junte-lhe a banana o leite e os mirtilos, reservando uma parte para a decoração.Triture e transfira para um copo.

Ingredients

 150 g iogurte natural, sem açúcar
 100 g mirtilos congelados
 25 ml leite meio-gordo (opcional)
 1 banana

Directions

1

Coloque o iogurte no copo liquidificador e junte-lhe a banana o leite e os mirtilos, reservando uma parte para a decoração.Triture e transfira para um copo.

Smoothie de Banana e Mirtilos

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